Cuidar bien tu higiene bucal es esencial para tu bienestar general. Rascarse la lengua puede eliminar las bacterias dañinas que inflaman las encías y previenen las caries.
¿Por qué es importante limpiar la lengua?
Si la lengua no está limpia, también contribuye a la acumulación de bacterias y empeora aún más la salud bucal. La biopelícula mantiene intactas las bacterias, y los enjuagues bucales o enjuagues bucales regulares no pueden salvarlo del mal aliento. Rascarse la lengua es una excelente manera de limpiar la lengua y reducirá eficazmente el mal aliento.
¿Qué pasa si no me lavo la lengua?
Si no se cepilla la lengua, se s alta una gran área donde muchas bacterias se acumulan en colonias y eventualmente causan problemas en la boca. Además de causar problemas de salud bucal, si no se cepilla la lengua, puede comenzar a sufrir halitosis (mal aliento)
¿El raspado de la lengua mejora el aliento?
La investigación sobre la eficacia de los raspadores de lengua es limitada. Lo que se ha publicado hasta ahora describe el raspado de lengua como temporalmente efectivo para el mal aliento, pero no hay suficiente evidencia de que el uso de un raspador de lengua ayude con la halitosis continua (crónica).
¿El raspado de lengua ayuda a la digestión?
Recomiendan rasparse la lengua regularmente para eliminar toxinas y bacterias. Una ventaja adicional es que quitar el revestimiento puede prevenir el mal aliento y eliminar las partículas de comida no digeridas.
