Contras. A menudo, las aguas saborizadas contienen azúcar agregada o edulcorantes artificiales. Las variedades con azúcar pueden conducir al aumento de peso y tener un efecto negativo en las personas con diabetes. Además, algunas personas pueden reaccionar negativamente a los edulcorantes artificiales.
¿Beber solo agua saborizada es malo para ti?
Podemos verificar: Nuestro experto dice que las aguas saborizadas son un sustituto suficiente del H2O normal “Si no vas a beber agua del grifo porque es aburrida, pero beberás una alternativa de agua con sabor natural sin azúcar, ya sea sin gas o con gas, entonces eso es más saludable que nada de agua”.
¿El agua saborizada es mala para los riñones?
Con las aguas saborizadas, esas botellitas también pueden contener demasiado sodio, azúcar o edulcorantes artificiales para ser saludables para alguien que lucha contra una enfermedad renal. La buena noticia es que las aguas saborizadas caseras son una de las cosas más fáciles que puedes hacer.
¿Qué bebidas son malas para los riñones?
Sodas Según el American Kidney Fund, un estudio reciente sugiere que beber dos o más gaseosas carbonatadas, dietéticas o regulares, cada día puede aumentar su riesgo de enfermedad renal crónica. Las bebidas carbonatadas y energéticas se han relacionado con la formación de cálculos renales.
¿Cuál es el agua saborizada más saludable?
10 aguas de sabores saludables para comprar
- Spindrift, Limón. …
- San Pellegrino Essenza Agua mineral natural con gas, mandarina y fresa silvestre. …
- Agua con gas La Croix Berry. …
- Agua burbujeante con gas, toronja. …
- Agua mineral carbonatada Perrier, lima. …
- Agua Mineral Topo Chico, Toronja. …
- Pista agua con gas, sandía.
