12 IDEAS PARA LOS LUNES SIN CARNE PARA EMPEZAR BIEN LA SEMANA
- Sartén de Quinoa del Sudoeste. …
- Sopa de Maíz Picante. …
- Hamburguesas de Edamame con mayonesa de sriracha. …
- Chipotle Huevos Rancheros. …
- Champiñones Rellenos De Kale, Tomate Y Queso. …
- Fideos de calabacín con salsa de tomate picante. …
- Cuenco de fideos con verduras teriyaki. …
- Curry de coco y lentejas rojas.
¿Se puede comer pescado el lunes sin carne?
¿Está bien comer pescado? A pesar del nombre de la campaña, Meat Free Monday anima a los seguidores a no pescar también.
¿Puedes comer huevos el lunes sin carne?
¿Mi Meatless Monday puede incluir queso o huevos? Es su elección incluir queso o huevos, pero lo alentamos a que investigue las opciones a base de plantas para sus comidas de los lunes.
¿Cómo haces los lunes sin carne?
Para empezar, las pautas dicen que menos del 7% de sus calorías diarias deben provenir de grasas saturadas y 300 mg o menos del colesterol. Para apegarse a eso, no querrá carnes rojas, cerdo, pollo, pavo ni ningún producto lácteo alto en grasa (leche entera o queso) en su menú del lunes. Limite los huevos a 1 por día.
¿Puedes comer pollo el lunes sin carne?
¿Qué puedes comer el lunes sin carne? Bueno… ¡no carne! Esto incluye carne de res, cerdo, cordero, cabra, pollo y pavo. La mayoría de las personas también eligen no comer pescado el lunes sin carne.
