Tratamientos caseros
- Utilice un humidificador o vaporizador.
- Tomar duchas largas o respirar el vapor de una olla de agua tibia (pero no demasiado caliente).
- Beba muchos líquidos. …
- Use un aerosol nasal de solución salina. …
- Pruebe con una olla Neti, un irrigador nasal o una pera de goma. …
- Coloque una toalla tibia y húmeda en la cara. …
- Apóyate. …
- Evite las piscinas cloradas.
¿Cómo debo dormir con la nariz tapada?
Para dormir mejor con la nariz tapada: Apoye la cabeza con almohadas adicionales La mejor posición para dormir cuando tiene la nariz tapada es boca arriba con la cabeza levantada sobre almohadas"Esto reducirá el flujo de sangre a la cabeza y mejorará el drenaje de los senos paranasales dependiente de la gravedad", dice Kim.
¿Qué causa la congestión nasal?
La congestión nasal puede ser causada por cualquier cosa que irrite o inflame los tejidos nasales. Las infecciones, como resfriados, gripe o sinusitis, y las alergias son causas frecuentes de congestión nasal y secreción nasal. A veces, una nariz congestionada y mocosa puede ser causada por irritantes como el humo del tabaco y el escape del automóvil.
¿Cuánto dura una nariz tapada?
Si su congestión nasal se debe a un resfriado o gripe, es probable que dure tanto como su resfriado o gripe (entre cinco a 10 días) o incluso más. Si su congestión nasal es el resultado de alergias, puede durar más, dependiendo de su exposición a ese alérgeno en particular.
¿Qué es la nariz tapada?
Una nariz tapada o congestionada ocurre cuando los tejidos que la recubren se hinchanLa hinchazón se debe a los vasos sanguíneos inflamados. El problema también puede incluir secreción nasal o "nariz que moquea". Si el exceso de mucosidad corre por la parte posterior de la garganta (goteo posnasal), puede causar tos o dolor de garganta.
