alguien que pasa todo su tiempo libre practicando deportes o haciendo ejercicio en un gimnasio o centro de salud. tipo de: adicto, freak, yonqui, yonqui, chiflado. alguien que está tan fervientemente dedicado a algo que parece una adicción.
¿Es malo ser una rata de gimnasio?
Ahora está perfectamente bien ser una rata de gimnasio … Habiendo dicho eso, hay dos tipos de ratas de gimnasio, y tienes que decidir cuál prefieres ser: Del tipo que siempre está en el gimnasio, PERO puedes ver que su tiempo está muy bien invertido porque tienen los resultados que lo respaldan: un cuerpo increíble.
¿Por qué algunas personas son ratas de gimnasio?
A menudo, quienes se consideran "adictos al gimnasio" son saludables y apasionados por el ejercicio físico, el ejercicio y su salud, así como la salud de los demás. Quieren lucir lo mejor posible y están dispuestos a dedicar tiempo a cuidar de sí mismos.
¿Cómo se convierte la gente en ratas de gimnasio?
Cómo volverse adicto al ejercicio
- Levántate más temprano. En este momento, pon tu alarma y organiza todo lo que necesitas para tu entrenamiento matutino. …
- Dale seis semanas. …
- Encuentra tu nicho. …
- Contrata a un entrenador. …
- Conviértete en groupie. …
- No te excedas. …
- Ponte tecnológico (y social)…
- Conviértelo en un ritual.
¿Cómo sabes que eres una rata de gimnasio?
Estás en la rutina como una rata en el queso. Conoces el horario del personal del gimnasio.
Para otras cinco formas en las que sabes que eres una rata de gimnasio ,.
- Evitas o reprogramas regularmente las actividades sociales para adaptarte a tu hora programada en el gimnasio. …
- Ya sabes qué asistentes al gimnasio acaparan la caminadora, las máquinas de pesas y los controles remotos de TV.
