Una tendencia a tener sentimientos extremadamente buenos o malos (no equilibrados) hacia alguien. Una tendencia a centrarse solo en los aspectos positivos o negativos de su ser querido. Problemas para concentrarse en el trabajo, la recreación, la socialización u otros aspectos de sus vidas fuera del objeto de su afecto.
¿Cómo sabes si estás obsesionado?
¿Cuáles son los síntomas del trastorno obsesivo del amor?
- una atracción abrumadora por una persona.
- pensamientos obsesivos sobre la persona.
- sentir la necesidad de “proteger” a la persona de la que estás enamorado.
- pensamientos y acciones posesivas.
- celos extremos por otras interacciones interpersonales.
- baja autoestima.
¿Cómo sabes si estás enamorado u obsesionado?
Si alguien está enamorado de ti, confía en ti. Quieren que seas la mejor versión de ti mismo y solo quieren cosas buenas para ti. Eso incluye darle espacio cuando lo necesite. Por otro lado, alguien que está obsesionado contigo será celoso y posesivo.
¿Qué causa la obsesión con alguien?
Trastornos del apego Las personas cuyos padres o cuidadores eran inestables o abusivos pueden desarrollar patrones anormales de apego. Esto puede hacer que se vuelvan obsesivos, controladores o temerosos en sus relaciones. Las personas con estilos de apego inseguros o reactivos pueden sentirse preocupadas por el miedo a la pérdida.
¿Cómo rompes una obsesión?
Cómo retroceder
- Pruebe una pausa temporal. Tómese un día o una semana libre de involucrarse con lo que sea que le obsesione. …
- Cambia tu configuración o rutina. …
- Eliminar desencadenantes. …
- Sé amable contigo mismo. …
- Comprender qué necesidades psicológicas satisface la obsesión.
