Las personas que buscan gratificación instantánea corren el riesgo de abuso de sustancias, obesidad y muchos otros problemas. También les resulta difícil regular sus emociones y sufren disfunciones anímicas.
¿Por qué la gratificación instantánea no es buena?
Cuando sentimos la necesidad de una gratificación instantánea y una estimulación constante, podemos perder la motivación para lograr objetivos que no generan resultados rápidos. Podemos comenzar a sentir una pérdida de control a medida que nuestra mente busca cualquier cosa para ofrecer una recompensa. La gratificación a corto plazo se interpondrá en el camino de sus metas a largo plazo.
¿Qué es la gratificación inmediata? ¿Cuándo ocurre? ¿Es buena o mala?
Gratificación instantánea (o inmediata) es un término que se refiere a la tentación, y la tendencia resultante, de renunciar a un beneficio futuro para a fin de obtener un beneficio menos gratificante pero más inmediato.
¿Cómo afecta la gratificación instantánea a la sociedad?
Cuando las metas están fuera de nuestro alcance, estamos más dispuestos a trabajar con otros para lograrlas, y cuando la gratificación instantánea está descartada, es menos probable que cause fricciones interpersonalesA su vez, esto significa que los empleados trabajarán juntos para alcanzar los objetivos y se enorgullecerán de su equipo.
¿Qué le hace a tu cerebro la gratificación instantánea?
Gratificación instantánea
Esto sucede a través de la producción de dopamina, una sustancia química en el cerebro que está asociada con los sistemas de placer y recompensa. Cuando empiezas a recibir notificaciones de las redes sociales, tu cerebro proporciona un "golpe" de dopamina que te hace sentir muy bien.
