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¿Puedes desarrollar misofobia?

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¿Puedes desarrollar misofobia?
¿Puedes desarrollar misofobia?

Video: ¿Puedes desarrollar misofobia?

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Video: Conferencia “Agorafobia y Misofobia” 2024, Mayo
Anonim

Algunas personas pueden desarrollar misofobia después de experimentar un evento traumático, mientras que otras pueden comenzar a concentrarse en los gérmenes como resultado de su ansiedad. Algunos expertos afirman que el mayor uso de artículos de higiene, como fundas para inodoros y desinfectantes para manos, ha contribuido al aumento de la misofobia en los Estados Unidos.

¿Cómo sé si tengo misofobia?

Signos y síntomas

Las personas que sufren de misofobia suelen mostrar signos que incluyen: lavado excesivo de manos . evitar lugares que puedan contener una alta presencia de gérmenes . miedo al contacto físico, especialmente con extraños.

¿La misofobia tiene cura?

Los tratamientos más exitosos para las fobias son la terapia de exposición y la terapia cognitiva conductual (TCC). La terapia de exposición o desensibilización implica una exposición gradual a los desencadenantes de la germafobia. El objetivo es reducir la ansiedad y el miedo causados por los gérmenes. Con el tiempo, recuperas el control de tus pensamientos sobre los gérmenes.

¿Tengo misofobia?

Síntomas de la misofobia

Lavado de manos obsesivo . Evitar lugares percibidos como llenos de gérmenes o contaminación . Fijación en la limpieza . Uso excesivo de productos desinfectantes.

¿Qué causa la germofobia?

Una predisposición a ser sensible a las amenazas aumenta las posibilidades de desarrollar germofobia. Un historial familiar de TOC o trastornos de ansiedad o una educación demasiado centrada en los gérmenes y el lavado/limpieza o con antecedentes de problemas de salud también aumentan las posibilidades.

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