Opciones de tratamiento Los medicamentos antidepresivos conocidos como ISRS se recetan con frecuencia para ayudar a controlar los síntomas de ansiedad 4 Terapia de exposicióntambién se usa para tratar la misofobia, ya que las personas se acostumbran gradualmente a revertir los comportamientos de una manera que se siente segura y gradual (es decir, aumentando el tiempo entre el lavado de manos).
¿Es grave la misofobia?
El miedo a los gérmenes, o misofobia, es común y dañino; este trastorno puede hacer que la vida de uno se rija por el estrés y la ansiedad relacionados con los gérmenes. Los síntomas de este trastorno incluyen lavarse las manos en exceso, evitar las superficies sucias y obsesionarse con la limpieza.
¿Puedes curar tu propia fobia?
También ayuda saber que las fobias se pueden tratar fácilmente. No importa cuán fuera de control se sienta en este momento, puede superar su ansiedad y miedo y comenzar a vivir la vida que desea.
¿Se puede curar la fobia a los gérmenes?
La germafobia, como el TOC, es tratable con tratamientos psicológicos como la terapia cognitiva conductual (TCC). La base de la TCC es la exposición gradual a situaciones temidas y estrategias de manejo de la ansiedad, como técnicas de relajación y respiración.
¿Por qué le tengo miedo a los fluidos corporales?
Mysophobia es una fobia, un miedo extremo, a los gérmenes o la contaminación. La característica central de esta fobia no es solo la preocupación por los gérmenes, sino un miedo obsesivo a cualquier tipo de contaminación, incluidas las enfermedades, la suciedad, los fluidos corporales o las bacterias.
