Los pies fríos son una de las reacciones normales del cuerpo a las temperaturas más frías Cuando el cuerpo entra en un área más fría, los vasos sanguíneos de las extremidades, como las manos y los pies, se contraen. Esto reduce el flujo de sangre a estas áreas, lo que también reduce la cantidad de calor que pierde el cuerpo.
¿Qué significa cuando tienes los pies helados?
Dos de las causas más comunes de pies fríos son disminución de la circulación en las extremidades o un problema con la sensibilidad nerviosa. Una de las causas de la disminución de la circulación es la aterosclerosis, en la que las arterias se estrechan debido a los depósitos de grasa e impiden el flujo sanguíneo en las extremidades.
¿Cuándo debo preocuparme por los pies fríos?
Es importante hablar con su médico si tiene extremidades frías y estos síntomas: Engrosamiento o endurecimiento de la piel. Úlceras que cicatrizan mal o grietas en las yemas de los dedos de las manos o de los pies. Fatiga.
¿Por qué tengo los pies fríos por la noche en la cama?
Algunas de las causas más comunes de tener los pies fríos podrían ser una f alta de calor en el cuerpo, una disminución de la circulación en las extremidades y problemas o daños en los nervios. Otras enfermedades que pueden causar síntomas de pies fríos incluyen diabetes, arterioesclerosis, enfermedad vascular periférica y neuropatía de cualquier causa.
¿Cómo solucionas la mala circulación en tus pies?
Estos son algunos consejos útiles para mejorar la circulación
- Muévete. Una de las mejores cosas que puede hacer para mejorar la circulación es hacer ejercicio con regularidad. …
- Deja de fumar. Fumar daña las paredes de las arterias y causa placa. …
- Dieta saludable. …
- Eleva las piernas. …
- Medias de compresión. …
- Controle la presión arterial. …
- Consulte a un cirujano vascular.
