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¿Por qué sube la báscula después de hacer caca?

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¿Por qué sube la báscula después de hacer caca?
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Video: ¿Por qué sube la báscula después de hacer caca?

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Anonim

Cuando defecas, estás vaciando el colon. Dependiendo de cuánto vayas, esa visita al baño de damas puede sumar hasta media libra por día, de ahí la razón por la que te sientes mucho más liviano después de hacer caca.

¿Por qué sube de peso después de hacer caca?

Si tuviera que pesarse antes y después de defecar, el cambio de peso en la báscula reflejaría el peso de las heces, que también contienen proteínas, grasas sin digerir, bacterias, y restos de alimentos no digeridos. Por supuesto (y desafortunadamente), esto no significa que hayas perdido peso.

¿Se puede subir de peso haciendo caca?

Pero cuando se obstruye o no ha podido defecar normalmente, se siente como si hubiera ganado algunos kilos, especialmente alrededor de la cintura. Este aumento de peso no se debe a la grasa acumulada o las calorías que ha consumido, sino a la hinchazón causada por la retención de heces.

¿Debo pesarme después de hacer caca?

Adina Pearson, RDN, dice: " Sí, si se pesara antes y después de defecar, pesaría menos después de". Lamentablemente, también dice que no "serás más delgado ni tendrás menos masa en tu cuerpo visible ".

¿Es normal que la escala suba y baje?

La fluctuación diaria de peso es normal El peso promedio de un adulto fluctúa hasta 5 o 6 libras por día. Todo se reduce a qué y cuándo comes, bebes, haces ejercicio e incluso duermes. Siga leyendo para obtener más información sobre cómo estos factores afectan a la báscula y cuándo pesarse para obtener los resultados más precisos.

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