El polifenol más famoso del vino tinto, el resveratrol, ha demostrado prevenir la inflamación sistémica crónica de varias maneras distintas. Varios estudios confirman que el resveratrol actúa como un inhibidor de la COX-2, una enzima responsable del dolor y la inflamación.
¿El vino tinto ayuda a reducir la inflamación?
La investigación sugiere que beber una copa de vino tinto de vez en cuando es bueno para ti. proporciona antioxidantes, puede promover la longevidad y puede ayudar a proteger contra enfermedades cardíacas e inflamaciones dañinas, entre otros beneficios. Curiosamente, es probable que el vino tinto tenga niveles más altos de antioxidantes que el vino blanco.
¿Qué vino tinto es mejor para la inflamación?
Cabernet Sauvignon: Las cabinas contienen altos niveles de procianidinas, que mejoran el flujo sanguíneo y reducen el riesgo de inflamación y coágulos sanguíneos. También se han relacionado con una vida más larga.
¿El vino tinto es malo para la hinchazón?
Se ha demostrado que el
polifenol más famoso del vino tinto, el resveratrol, previene la inflamación sistémica crónica de varias maneras distintas. Varios estudios confirman que el resveratrol actúa como un inhibidor de la COX-2, una enzima responsable del dolor y la inflamación.
¿Qué beber para reducir la hinchazón?
Aquí hay cinco bebidas respaldadas por investigaciones que pueden ayudar a combatir la inflamación en su cuerpo
- Bicarbonato de sodio + agua. Un estudio reciente en el Journal of Immunology encontró que beber un tónico de bicarbonato de sodio y agua puede ayudar a reducir la inflamación. …
- Perejil + jugo verde de jengibre. …
- Limón + tónico de cúrcuma. …
- Caldo de huesos. …
- Batido de comida funcional.
