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¿El vino tinto es bueno para la hinchazón?

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¿El vino tinto es bueno para la hinchazón?
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Video: ¿El vino tinto es bueno para la hinchazón?

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Anonim

El polifenol más famoso del vino tinto, el resveratrol, ha demostrado prevenir la inflamación sistémica crónica de varias maneras distintas. Varios estudios confirman que el resveratrol actúa como un inhibidor de la COX-2, una enzima responsable del dolor y la inflamación.

¿El vino tinto ayuda a reducir la inflamación?

La investigación sugiere que beber una copa de vino tinto de vez en cuando es bueno para ti. proporciona antioxidantes, puede promover la longevidad y puede ayudar a proteger contra enfermedades cardíacas e inflamaciones dañinas, entre otros beneficios. Curiosamente, es probable que el vino tinto tenga niveles más altos de antioxidantes que el vino blanco.

¿Qué vino tinto es mejor para la inflamación?

Cabernet Sauvignon: Las cabinas contienen altos niveles de procianidinas, que mejoran el flujo sanguíneo y reducen el riesgo de inflamación y coágulos sanguíneos. También se han relacionado con una vida más larga.

¿Puede el vino tinto aumentar la inflamación?

Exceso de alcoholSe ha demostrado que el consumo moderado de alcohol proporciona algunos beneficios para la salud. Sin embargo, cantidades más altas pueden conducir a problemas graves. En un estudio, los niveles del marcador inflamatorio PCR aumentaron en personas que consumían alcohol. Cuanto más alcohol consumían, más aumentaban sus niveles de PCR (39).

¿Es más inflamatorio el vino tinto o el blanco?

En general, encontró el estudio, los niveles de HDL de las mujeres aumentaron después de cuatro semanas de beber, mientras que sus niveles en sangre de varias sustancias inflamatorias, como la proteína C reactiva, disminuyeron. El vino tinto tuvo un efecto más pronunciado que el vino blanco.

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