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¿Cómo superar la traición?

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¿Cómo superar la traición?
¿Cómo superar la traición?

Video: ¿Cómo superar la traición?

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Video: ¿CÓMO SUPERAR LA TRAICIÓN Y EL RECHAZO? - Pastora Yesenia Then 2024, Mayo
Anonim

Comenzando el proceso de recuperación

  1. Reconocer en lugar de evitar. La sanación a menudo requiere que primero aceptes lo que sucedió. …
  2. Practica aceptar emociones difíciles. Muchas emociones desagradables pueden aparecer después de la traición. …
  3. Recurra a los demás en busca de apoyo. …
  4. Concéntrate en lo que necesitas.

¿Qué le hace la traición a una persona?

Las formas más comunes de traición son divulgaciones dañinas de información confidencial, desle altad, infidelidad, deshonestidad Pueden ser traumáticas y causar una angustia considerable. Los efectos de la traición incluyen conmoción, pérdida y dolor, preocupación morbosa, autoestima dañada, dudas sobre uno mismo, ira.

¿El dolor de la traición desaparece alguna vez?

Cada herida tiene su propia historia, y así toda curación. Pero podemos decir esto: puedes curarte a ti mismo cuando has llenado el vacío que dejó una traición, y puedes curar a la otra persona cuando abandonas sinceramente la necesidad de venganza.

¿Cómo se supera la traición en una relación?

Reconstruyendo la confianza cuando has lastimado a alguien

  1. Considera por qué lo hiciste. Antes de embarcarse en el proceso de reconstruir la confianza, primero querrá consultar consigo mismo para comprender por qué lo hizo. …
  2. Pido disculpas sinceramente. …
  3. Dale tiempo a tu pareja. …
  4. Deja que sus necesidades te guíen. …
  5. Comprometerse a una comunicación clara.

¿Cuánto tiempo lleva recuperarse del trauma de la traición?

Recuperarse del trauma de la traición no es algo que se pueda hacer en uno o dos días. En promedio, se tarda entre dieciocho meses y tres años en recuperarse por completo, especialmente con mucha ayuda y apoyo moral.

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