Citrucel con contenido de fibra SmartFiber: 2 gramos por cucharada, 1 gramo por 2 cápsulas.
¿Es Citrucel una buena fuente de fibra?
Citrucel (metilcelulosa) es principalmente fibras insolubles que no son fermentables, por lo que es menos probable que contribuya a la hinchazón y los gases. La cáscara de psyllium (Metamucil y Konsyl) es rica en fibra soluble e insoluble. En general, los suplementos de fibra principalmente con fibra insoluble pueden ser una mejor opción para el estreñimiento.
¿Cuánto Citrucel debo tomar al día?
Dosis de Citrucel
2 comprimidos hasta 6 veces al día; no exceder las 12 cápsulas por día; siga cada dosis con 8 oz. de agua. Alternativamente, 1 cucharada colmada (2 g) en 8 oz. agua una vez al día a una vez cada 8 horas.
¿Cuál es la diferencia entre miralax y Citrucel?
Miralax no es un suplemento a base de fibra. Las personas pueden encontrar una amplia gama de suplementos de fibra y otros suplementos para aliviar el estreñimiento en línea o en farmacias. Citrucel es un suplemento de fibra que contiene metilcelulosa, que proviene de materia vegetal.
¿Citrucel te hace hacer más caca?
Aumenta el volumen de las heces, un efecto que ayuda a provocar el movimiento de los intestinos. También funciona aumentando la cantidad de agua en las heces, haciéndolas más blandas y fáciles de evacuar. El psyllium, un tipo de laxante formador de volumen, también se ha utilizado junto con una dieta adecuada para tratar el colesterol alto.
