Los recién nacidos pasan aproximadamente la misma cantidad de tiempo en un sueño ligero y un sueño profundo, en ciclos de aproximadamente 50 a 60 minutos. Inicialmente, los recién nacidos pueden despertarse con cada ciclo, o cada una o dos horas. Los patrones de sueño cambian a medida que los bebés crecen.
¿Por qué mi recién nacido tiene el sueño pesado?
Los recién nacidos tienen estómagos pequeños, por lo que se llenan rápidamente. Ya sea que esté amamantando o alimentando con fórmula, estar cerca y cómodamente aumenta su somnolencia. Esto puede hacer que se duerman antes de estar llenos. Como resultado, es posible que se despierten a menudo para comer.
¿Cómo sé si mi recién nacido duerme demasiado?
Sin embargo, la somnolencia crónica a veces puede ser motivo de preocupación. Si su recién nacido duerme regularmente más de 17 horas al día y está interfiriendo con su capacidad para comer al menos ocho veces al día, debe informar a su pediatra. Omitir comidas con frecuencia podría perjudicar su aumento de peso y su crecimiento.
¿Los bebés duermen mucho?
Comencemos con un pequeño mito sobre el sueño de los bebés
Todos, incluidos todos los bebés, tienen el sueño ligero y todos, incluidos todos los bebés, tienen el sueño pesado dormir en ciclos. Ciclos que nos mueven de un sueño ligero a un sueño más profundo y viceversa varias veces por noche. Así que sí, tu bebé tiene el sueño ligero.
¿Qué es el sueño normal de un recién nacido?
Los recién nacidos deben dormir entre 14–17 horas durante un período de 24 horas, dice la Fundación Nacional del Sueño. Algunos recién nacidos pueden dormir hasta 18 o 19 horas al día. Los recién nacidos se despiertan cada dos horas para comer. Los bebés amamantados se alimentan con frecuencia, aproximadamente cada 2 o 3 horas.
