La niacina, también conocida como vitamina B3, es un nutriente importante. De hecho, cada parte de su cuerpo lo necesita para funcionar correctamente. Como suplemento, la niacina puede ayudar a reducir el colesterol, aliviar la artritis y estimular la función cerebral, entre otros beneficios. Sin embargo, también puede causar efectos secundarios graves si toma grandes dosis.
¿Cómo funcionan los ácidos nicotínicos?
La niacina, también conocida como ácido nicotínico y vitamina B3, es una vitamina B esencial soluble en agua que, cuando se administra en dosis altas, es eficaz para reducir el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL) y aumentar colesterol de lipoproteína de alta densidad (HDL), lo que hace que este agente tenga un valor único en la terapia de la dislipidemia.
¿El ácido nicotínico es bueno para la ansiedad?
Una de las formas más efectivas de lograr esto es mediante el uso de la amida de niacina (ácido nicotínico) conocida como niacinamida (nicotinamida). Esta vitamina B tiene beneficios terapéuticos notables para quienes sufren de ansiedad.
¿Qué provoca el ácido nicotínico?
El efecto secundario más común de la suplementación con niacina es enrojecimiento Otros efectos secundarios incluyen náuseas, vómitos, prurito, urticaria, enzimas hepáticas anormalmente altas y estreñimiento. Sin embargo, demasiado ácido nicotínico o niacina puede ser dañino. Evite tomar más de lo que su médico le recete o recomiende.
¿El ácido nicotínico provoca aumento de peso?
Se ha descubierto que la niacina aumenta la ingesta diaria de alimento, el aumento de peso y el porcentaje de grasa abdominal en pollos cuando se aumenta la suplementación de 0 a 60 mg de ácido nicotínico por kilogramo de dieta[24]. Se ha encontrado que la alimentación con fórmula conduce a más ganancia de grasa, lo que puede explicar un mayor riesgo de obesidad posterior[81, 82].
