Los síntomas de la ERGE, como tos y asfixia, tienden a empeorar cuando está acostado o tratando de dormir. El reflujo de ácido del estómago hacia el esófago puede llegar hasta la garganta y la laringe, lo que provoca que experimente una sensación de tos o asfixia. Esto puede hacer que te despiertes del sueño.
¿Por qué los síntomas de la ERGE empeoran por la noche?
Cuando estás acostado, pierdes el efecto de la gravedad sobre la comida que viaja a través de tu sistema digestivo. Acostarse también evita que la gravedad impida que la bilis y los ácidos viajen hacia el esófago, causando acidez estomacal Debido a esto, muchas personas notan que su acidez estomacal empeora por la noche.
¿Cómo se calma un brote de ERGE?
Otros cambios en el estilo de vida y el comportamiento que pueden ayudar a aliviar la ERGE incluyen:
- Coma cantidades moderadas de alimentos y evite comer en exceso.
- Deja de comer de 2 a 3 horas antes de dormir.
- Dejar o evitar fumar.
- Si una persona tiene sobrepeso, perder peso puede ayudar a prevenir los síntomas.
- No use ropa ajustada alrededor del abdomen.
¿Qué causa un ataque de ERGE?
ERGE es causada por reflujo ácido frecuente. Cuando traga, una banda circular de músculo alrededor de la parte inferior del esófago (esfínter esofágico inferior) se relaja para permitir que los alimentos y los líquidos fluyan hacia el estómago. Entonces el esfínter se cierra de nuevo.
¿Cuánto dura un ataque de ERGE?
Por lo general, se siente como un dolor de pecho ardiente que comienza detrás del esternón y asciende hacia el cuello y la garganta. Mucha gente dice que se siente como si la comida regresara a la boca, dejando un sabor ácido o amargo. El ardor, la presión o el dolor de la acidez estomacal pueden durar hasta 2 horas
