¿Por qué el dolor de rodilla por artrosis es peor por la noche?

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¿Por qué el dolor de rodilla por artrosis es peor por la noche?
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Video: Cómo diferenciar si un dolor de rodilla es por artrosis o por el menisco 2024, Noviembre
Anonim

Por qué los síntomas de la artritis empeoran por la noche Una teoría es que el ritmo circadiano del cuerpo puede desempeñar un papel. En las personas con artritis reumatoide (AR), el cuerpo libera menos cortisol, un químico antiinflamatorio, por la noche, lo que aumenta el dolor relacionado con la inflamación.

¿Por qué me duele más la rodilla artrítica por la noche?

¿Por qué de noche? Si bien la actividad durante el día contribuye al dolor que siente en las rodillas por la noche, también lo hace el hecho de que ha disminuido lo suficiente como para notar. “Cuando mueves las articulaciones, también se mantienen lubricadas”, dice el Dr. Stearns.

¿Qué ayuda al dolor de rodilla por la artritis por la noche?

King sugiere que los pacientes que tienen dolor de rodilla hagan tres cosas a la hora de acostarse:

  1. Tome un baño tibio para combatir el dolor y la rigidez alrededor de la rodilla.
  2. Aplique una crema antiinflamatoria no esteroide tópica en la articulación (disponible sin receta y con receta).
  3. Use una "almohada para las rodillas".

¿Cómo debo dormir si tengo artritis en la rodilla?

Haz tu cama más cómoda

  1. Duerme con una almohada delgada. …
  2. Use un rollo para el cuello o una toalla. …
  3. Sea creativo con sus almohadas. …
  4. Mantén tu habitación fría. …
  5. Dormir en un colchón con calefacción. …
  6. Toma un baño caliente. …
  7. O dormir con bolsas de hielo. …
  8. Duerme desnudo.

¿Cuál es la mejor posición para dormir para el dolor de rodilla?

“El dolor de rodilla, especialmente con la artritis degenerativa de la rodilla, a menudo llega al punto en que puede doler por la noche”, dice Redish. Tu mejor apuesta es dormir de lado con una almohada entre las piernas La almohada amortiguará tus rodillas para que no se froten entre sí, dice Redish.

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