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¿Beber agua aumenta la lubricación?

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¿Beber agua aumenta la lubricación?
¿Beber agua aumenta la lubricación?
Anonim

Cuando estás hidratado, no solo estás mejor lubricado, sino que hay más flujo de sangre en tus regiones inferiores, lo que te permite experimentar orgasmos mejores y más prolongados.

¿El agua potable ayuda con la lubricación?

El agua ayuda a mantener las articulaciones lubricadas y flexibles; el líquido sinovial que lubrica directamente las articulaciones se compone principalmente de agua. Este líquido reduce la fricción entre las articulaciones y ayuda a mantener la salud de los tejidos y las articulaciones.

¿Qué puedes comer para humedecer tu VAG?

Una dieta alta en ácidos grasos puede ayudar a producir una lubricación vaginal adicional. La calabaza cruda, las semillas de sésamo, las semillas de girasol y el pescado (especialmente el salmón, la caballa y el atún) son excelentes opciones con alto contenido de ácidos grasos. Los suplementos de vitamina A y B y el betacaroteno también tienen altos niveles de ácidos grasos omega 3.

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