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¿Quién se toma un respiro?

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¿Quién se toma un respiro?
¿Quién se toma un respiro?

Video: ¿Quién se toma un respiro?

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Video: Mario Alonso Puig - ¡Tómate un respiro! Mindfulness | #UNIRmarioalonsopuig 2024, Mayo
Anonim

tómate un respiro - tómate un breve descanso de tus actividades para relajarte . recuperar el aliento, descansar, respirar.

¿Qué significa tomar un respiro?

Definiciones de tomar un respiro. verbo. tomar un breve descanso de sus actividades para relajarse. sinónimos: respirar, recuperar el aliento, descansar.

¿De dónde viene el término tomar un respiro?

Origen de Take a Breather

Breather, en el sentido de descansar para recuperar el aliento, se originó a principios del siglo XX Antes de eso, tenía el significado literal de quien respira, que se remonta a antes del siglo XVII. En la década de 1800, tenía otro significado, una serie de ejercicios para fomentar una respiración más rápida.

¿Cómo te tomas un respiro?

Respira

  1. Siéntate erguido en la silla de tu escritorio.
  2. Respira por la nariz, inhalando y bajando la respiración, permitiendo que tu abdomen se expanda por todos lados mientras inhalas.
  3. Al exhalar, relájate y siente cómo el aire sale pasivamente por la nariz.

¿Qué significa un respiro?

1: uno que respira. 2: una pausa en la actividad para descansar o relajarse. 3: un pequeño respiradero en un recinto hermético.

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