tómate un respiro - tómate un breve descanso de tus actividades para relajarte . recuperar el aliento, descansar, respirar.
¿Qué significa tomar un respiro?
Definiciones de tomar un respiro. verbo. tomar un breve descanso de sus actividades para relajarse. sinónimos: respirar, recuperar el aliento, descansar.
¿De dónde viene el término tomar un respiro?
Origen de Take a Breather
Breather, en el sentido de descansar para recuperar el aliento, se originó a principios del siglo XX Antes de eso, tenía el significado literal de quien respira, que se remonta a antes del siglo XVII. En la década de 1800, tenía otro significado, una serie de ejercicios para fomentar una respiración más rápida.
¿Cómo te tomas un respiro?
Respira
- Siéntate erguido en la silla de tu escritorio.
- Respira por la nariz, inhalando y bajando la respiración, permitiendo que tu abdomen se expanda por todos lados mientras inhalas.
- Al exhalar, relájate y siente cómo el aire sale pasivamente por la nariz.
¿Qué significa un respiro?
1: uno que respira. 2: una pausa en la actividad para descansar o relajarse. 3: un pequeño respiradero en un recinto hermético.
