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¿La sal tiene potasio?

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¿La sal tiene potasio?
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Video: ¿La sal tiene potasio?

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Anonim

La sal es un mineral compuesto principalmente de cloruro de sodio, un compuesto químico que pertenece a la clase más grande de sales; la sal en forma de un mineral cristalino natural se conoce como sal de roca o halita. La sal está presente en grandes cantidades en el agua de mar.

¿La sal tiene un alto contenido de potasio?

De hecho, la mayoría de las personas no obtienen suficiente cantidad de este nutriente esencial en sus dietas. Una porción de un cuarto de cucharadita de un sustituto de sal de cloruro de potasio contiene aproximadamente 800 miligramos (mg) de potasio, o aproximadamente una sexta parte de la ingesta diaria recomendada de potasio, que es de 4700 mg.

¿La sal se llama potasio?

La mayoría de los sustitutos de la sal contienen cloruro de potasio. El cloruro de potasio sabe un poco como el cloruro de sodio (sal), aunque algunas personas se quejan de un sabor metálico.

¿Qué tipo de sal tiene potasio?

Como puede ver, la sal celta tiene la menor cantidad de sodio y la mayor cantidad de calcio y magnesio. Sal del Himalaya contiene un poco de potasio.

¿Por qué el potasio es malo para los riñones?

Alimentos ricos en potasio que se deben evitar con enfermedad renal. Las personas con enfermedad renal crónica deben limitar la cantidad de potasio que consumen porque sus riñones no pueden procesar el potasio correctamente, lo que hace que se acumule en la sangre.

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