Para los culturistas, la teoría es que el sulfato de vanadilo fuerza la glucosa, las proteínas y los aminoácidos en los músculos a un ritmo mayor Esto conduce a un aumento de volumen más rápido y completo, al tiempo que reduce el riesgo de aumento de grasa. Algunas personas también descubren que han mejorado la recuperación del entrenamiento cuando usan este suplemento.
¿El sulfato de vanadilo es bueno para el culturismo?
Los estudios en animales que muestran que el sulfato de vanadilo aumenta el transporte de glucosa y se incorpora al glucógeno en el músculo y el hígado (3, 10) sugieren que también puede tener efectos anabólicos y ergogénicos.
¿Qué hace el sulfato de vanadilo?
El sulfato de vanadilo es un mineral que se usa para tratar la resistencia a la insulina, la prediabetes y la diabetes. La evidencia muestra que el sulfato de vanadilo funciona de manera similar a la insulina para reducir los niveles de azúcar en la sangre. El sulfato de vanadilo también mejora el rendimiento de la insulina en el cuerpo.
¿Cómo se utiliza el culturismo con sulfato de vanadilo?
La dosis recomendada es entre 30 y 50 mg al día con las comidas en tomas divididas. Complementar con sulfato de vanadilo es seguro y efectivo cuando se toma en las cantidades recomendadas. Al igual que con la mayoría de los minerales traza, el exceso de suplementos puede ser tóxico, ¡así que no tome demasiado!
¿Qué le hace el vanadio al cuerpo?
En dosis más altas, el vanadio a menudo causa efectos secundarios no deseados que incluyen malestar estomacal, diarrea, náuseas y gases. También puede causar una lengua verdosa, pérdida de energía, problemas con el sistema nervioso y daño renal.
