Recuerde que la apariencia de su cuerpo no necesariamente refleja su salud o bienestar; tener un estómago plano no significa necesariamente que alguien sea "más saludable". Es bueno tener en cuenta algunas de las razones por las que los vientres no son totalmente planos y las razones por las que algunas personas pueden tener especialmente hinchazón o retención…
¿Se supone que nuestros estómagos deben ser planos?
Sí, su estómago subirá y bajará, luciendo diferente en ciertos momentos que en otros. “Es normal que el estómago se expanda después de una gran comida para acomodar la comida que nutre tu cuerpo. … Tener un vientre plano no es la clave para estar sano o feliz.
¿Qué significa si tu estómago es plano?
"Por definición, una superficie plana es una sin áreas elevadas ni muescas", escribió. "Entonces, cuando estoy sentado, si dejo que todo fluya, mi barriga está más llena, no hay rollos y la superficie es lisa, en realidad bastante plana.
¿Se puede tener un vientre plano y estar gordo?
Sorpresa: Todo el mundo tiene algo de grasa abdominal, incluso las personas que tienen abdominales planos. Eso es normal. Pero demasiada grasa abdominal puede afectar su salud de una manera en que otras grasas no lo hacen. Parte de tu grasa está justo debajo de tu piel.
¿Qué es un vientre normal?
Dependiendo de la posición de tu cuerpo y la cantidad de comida que contiene, tu estómago es capaz de sufrir alteraciones en tamaño y forma. Tu estómago vacío mide alrededor de 12 pulgadas de largo. En su punto más ancho, mide aproximadamente 6 pulgadas de ancho.
