La acupuntura implica la inserción de agujas muy finas a través de la piel en puntos estratégicos del cuerpo. Un componente clave de la medicina tradicional china, la acupuntura se usa más comúnmente para tratar el dolor Cada vez más, se usa para el bienestar general, incluido el manejo del estrés.
¿Qué le sucede a tu cuerpo después de la acupuntura?
Qué esperar después del tratamiento: En general, las personas tienden a sentirse relajadas después de un tratamiento de acupuntura. Y los días siguientes incluso podrían significar un mejor sueño, digestión y una sensación general de bienestar. Pero algunos pacientes informan tener un efecto más profundo e intenso en los días posteriores a una sesión.
¿Cuáles son los efectos secundarios negativos de la acupuntura?
Posibles efectos secundarios negativos de la acupuntura
- Peores síntomas. Aunque la mayoría de las personas se sienten mejor después de la acupuntura, algunas se sienten peor antes de mejorar. …
- Fatiga. …
- Dolor. …
- Magulladuras. …
- Contracción muscular. …
- Mareos. …
- Liberación emocional.
¿Qué no debes hacer después de la acupuntura?
Actividades a evitar después de la acupuntura
- Ejercicio extenuante. No tienes que evitar el ejercicio por completo, pero probablemente sea mejor reducir un poco la velocidad. …
- Cafeína. …
- Alcohol. …
- Comida chatarra. …
- Hielo. …
- TV y otras pantallas.
¿Cuánto tiempo debo descansar después de la acupuntura?
Después de la acupuntura, masajes, ventosas y/o cualquier otro tipo de trabajo corporal, no debe ducharse ni nadar durante 12-24 horas. Esto permite que el tratamiento permanezca intacto en el cuerpo.
