En psicología, la autorrealización se logra cuando eres capaz de alcanzar tu máximo potencial. Ser verdaderamente autorrealizado se considera la excepción y no la regla, ya que la mayoría de las personas trabajan para satisfacer necesidades más apremiantes.
¿Cuáles son ejemplos de autorrealización?
Algunos ejemplos de comportamiento que una persona autorrealizada podría exhibir incluyen:
- Encontrar humor en una situación dada.
- Disfrutar y satisfacer el momento presente.
- Comprender lo que necesitan para lograr una sensación de satisfacción.
- Tendencia a sentirse seguro y sin vergüenza de quiénes son.
¿Cómo determinas la autorrealización?
Cómo trabajar para conseguirlo
- Practica la aceptación. Aprender a aceptar lo que viene, como viene, puede ayudarte a lograr la autorrealización. …
- Vive espontáneamente. …
- Siéntete cómodo con tu propia compañía. …
- Aprecia las pequeñas cosas de la vida. …
- Vive auténticamente. …
- Desarrolla la compasión. …
- Habla con un terapeuta.
¿Quién crees que es autorrealizado?
Las personas autorrealizadas aceptan los de los demás así como sus propios defectos, a menudo con humor y tolerancia. Las personas autorrealizadas no solo aceptan plenamente a los demás, sino que también son fieles a sí mismas en lugar de fingir para impresionar a los demás (Talevich, 2017).
¿Qué es una necesidad autorrealizada?
Las necesidades de autorrealización son el nivel más alto en la jerarquía de Maslow, y se refieren a la realización del potencial de una persona, la autorrealización, la búsqueda del crecimiento personal y las experiencias cumbre. Maslow (1943) describe este nivel como el deseo de lograr todo lo que uno puede, para llegar a ser lo más que uno puede ser.
