¿Cuánta arginina debes tomar? No existe una dosis estándar de arginina. Los estudios han utilizado diferentes cantidades para diferentes condiciones. Una dosis común es 2 a 3 gramos tres veces al día, aunque también se han estudiado dosis más bajas y más altas.
¿Cuánta L-arginina puedo tomar al día?
Aunque a menudo se usan dosis más altas en entornos clínicos y de investigación, se recomienda que la dosis diaria de L-arginina se mantenga menos de 9 gramos por día para evitar posibles efectos secundarios gastrointestinales, incluyendo náuseas, diarrea y distensión abdominal.
¿Cuánta L-arginina debo tomar para tener una erección?
Disfunción eréctil (ED).
Tomar 5 gramos de L-arginina por vía oral diariamente parece mejorar la función sexual en hombres con DE. Tomar dosis más bajas podría no ser efectivo.
¿Para qué sirve la L-arginina 1000 mg?
Generalmente seguro. La L-arginina se considera generalmente segura. Podría ser eficaz para reducir la presión arterial, reducir los síntomas de la angina de pecho y la EAP y tratar la disfunción eréctil debida a una causa física. Sin embargo, si toma un medicamento para la presión arterial, hable con su médico antes de usar L-arginina.
¿500 mg/l de arginina son seguros?
Aunque la L-arginina se considera segura en dosis moderadas, demasiada L-arginina puede tener efectos secundarios graves, incluida la muerte. Es importante entender cómo el suplemento puede interactuar con el cuerpo y con medicamentos adicionales antes de tomarlo.
