Para la mayoría de las personas, el tratamiento de la desnutrición implica aumentar gradualmente la cantidad de calorías consumidas Comer varias comidas pequeñas y nutritivas todos los días es la mejor manera. Por ejemplo, a las personas que se mueren de hambre se les alimenta primero con pequeñas cantidades de alimentos (de 6 a 12 veces al día).
¿Cómo se trata la desnutrición?
El tratamiento puede implicar:
- cambios en la dieta, como comer alimentos ricos en energía y nutrientes.
- apoyo a las familias para ayudarlas a manejar los factores que afectan la ingesta nutricional del niño.
- tratamiento para cualquier condición médica subyacente que cause desnutrición.
- suplementos vitamínicos y minerales.
¿Cómo puedo dejar de estar desnutrido?
La mejor manera de prevenir la desnutrición es comer una dieta sana y equilibrada.
Prevención de la desnutrición
- muchas frutas y verduras.
- muchos alimentos ricos en almidón como pan, arroz, papas, pasta.
- algo de leche y alimentos lácteos o alternativas no lácteas.
- algunas fuentes de proteínas, como carne, pescado, huevos y frijoles.
¿Qué alimentos solucionan la desnutrición?
frutas y verduras – al menos 5 AL DÍA. pan, arroz, papas, pasta, cereales y otros alimentos ricos en almidón. leche y productos lácteos, como queso y yogur. carne, pescado, huevos, frijoles, nueces y otras fuentes de proteína no lácteas.
¿Cómo se trata la desnutrición de forma natural?
Para agregar calorías y proteínas a los alimentos, los investigadores simplemente reemplazan el agua en las recetas con grasas adicionales y productos lácteosYa sea ONS, densificación de alimentos o simplemente agregar más alimentos a la dieta, aumentar las calorías y la gama de vitaminas y minerales sin duda compensará la desnutrición y sus efectos asociados.
