Determine formas de reorganizar el horario para que el recreo sea antes del almuerzo Si bien el concepto suena simple, el cambio de política requiere una planificación cuidadosa y una comunicación eficiente. Informar a los estudiantes sobre el recreo antes del almuerzo. Coloque volantes e información en el salón de clases y en la cafetería.
¿Cuál es mejor recreo antes o después del almuerzo?
“Los estudiantes tienen suficiente tiempo para jugar y tener apetito. … Según el Instituto Nacional de Administración de Servicios de Alimentos, “cuando los estudiantes van al recreo antes del almuerzo, no se apresuran a terminar el almuerzo y tienden a comer una comida más balanceada que incluye más alimentos que contienen vitaminas, como leche, verduras y frutas.”
¿Por qué deberíamos almorzar antes del recreo?
Los estudiantes tienen más hambre a la hora del almuerzo, por lo que comen mejor. “El recreo antes del almuerzo ha eliminado la 'prisa por comer y salir afuera'… Los estudiantes entran a la cafetería con más calma, comen con más calma y tienen menos referencias a la oficina una vez que regresan al salón de clases.
¿Mejoran las calificaciones los recreos más largos?
Calificaciones mejoradas en las pruebas y comportamiento al agregar recreoUn estudio de 2009 de 11 000 alumnos de tercer grado publicado en Pediatrics muestra que agregar más juego al día, no menos, mejora la probabilidad de obtener mejores puntajes en las pruebas y comportamiento.
¿Cuánto tiempo deben tener los estudiantes para almorzar?
La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los estudiantes obtengan al menos 20 minutos para el almuerzo. Pero eso significa 20 minutos para sentarse y comer, excluyendo el tiempo de espera en la fila o caminando de la clase a la cafetería.
