La investigación indica que la esperanza puede ayudarnos a manejar el estrés y la ansiedad y hacer frente a la adversidad Contribuye a nuestro bienestar y felicidad y motiva la acción positiva. Las personas esperanzadas creen que pueden influir en sus objetivos, que sus esfuerzos pueden tener un impacto positivo.
¿Por qué es importante la esperanza en nuestras vidas?
La esperanza reduce los sentimientos de impotencia, aumenta la felicidad, reduce el estrés y mejora nuestra calidad de vida.
¿Cuál es el poder de la esperanza?
Power of Hope apoya el bienestar emocional de los jóvenes A través de campamentos de empoderamiento transformacional que usan actividades basadas en las artes y fomentan la inclusión y la comunidad, los jóvenes se animan y apoyan para expresar su yo auténtico y conectarse con su potencial.
¿Cómo afecta la esperanza a nuestra vida?
Descubrieron que aquellos con más esperanza a lo largo de sus vidas tenían mejor salud física, mejores comportamientos de salud, mejor apoyo social y una vida más larga. La esperanza también condujo a menos problemas de salud crónicos, menos depresión, menos ansiedad y un menor riesgo de cáncer.
¿Por qué es importante no perder nunca la esperanza?
Tener esperanza te da el coraje de pensar que las cosas mejorarán con el tiempo a pesar de que las probabilidades no están a tu favor; la esperanza es lo único que te mantiene avanzando, te da la fuerza y la capacidad para recuperarte de cualquier obstáculo que estés atravesando.
