Los aductores de la cadera son los músculos de la parte interna del muslo que mantienen el equilibrio y la alineación. Estos músculos estabilizadores se utilizan para aducir las caderas y los muslos o moverlos hacia la línea media del cuerpo. … Los aductores son los motores principales en cada uno de estos ejercicios.
¿Cuáles son los 5 músculos aductores?
Los aductores de la cadera son un grupo de cinco músculos ubicados en el compartimento medial del muslo. Estos músculos son el aductor largo, aductor corto, aductor mayor, recto interno y pectíneo.
¿Cuál es la función de los músculos aductores?
Su acción principal es la aducción del muslo, como apretar los muslos; también ayudan en la rotación y flexión del muslo. Otros músculos nombrados para esta función incluyen el aductor del pulgar, que contrae y se opone al pulgar, y el aductor del dedo gordo, que actúa sobre el dedo gordo del pie.
¿Cuál es un ejemplo de músculo aductor?
Músculo aductor: cualquier músculo que tira de una parte del cuerpo hacia la línea media. Por ejemplo, los músculos aductores de las piernas tiran de las piernas hacia la línea media del cuerpo para que las piernas estén más juntas.
¿Cuáles son los 4 músculos aductores?
El grupo de los aductores está formado por:
- Aductor corto.
- Aductor largo.
- Aductor mayor.
- Aductor menor A menudo se considera parte del aductor mayor.
- pectíneo.
- gracilis.
- Obturator externus y también forman parte del compartimento medial del muslo.
