Soluciones a largo plazo para la hinchazón
- Aumenta la fibra gradualmente. Compartir en Pinterest El aumento de la ingesta de fibra puede ayudar a tratar la hinchazón. …
- Reemplace los refrescos con agua. …
- Evite masticar chicle. …
- Hazte más activo todos los días. …
- Coma a intervalos regulares. …
- Prueba los probióticos. …
- Reduzca el consumo de sal. …
- Descartar condiciones médicas.
¿Se puede curar la distensión abdominal?
Afortunadamente, las nuevas terapias que involucran la manipulación de la dieta (dieta baja en FODMAP) han demostrado ser muy exitosas en el alivio de los síntomas de hinchazón y distensión abdominal, con tasas de eficacia que superan con creces las de las terapias farmacológicas, como los antibióticos y los agentes procinéticos.
¿Qué causa la distensión abdominal?
La hinchazón o distensión abdominal es causada más a menudo por comer en exceso que por una enfermedad grave. Este problema también puede ser causado por: Tragar aire (un hábito nervioso) Acumulación de líquido en el abdomen (esto puede ser un signo de un problema médico grave)
¿Qué enfermedades provocan un estómago distendido?
La lista de trastornos orgánicos que pueden causar hinchazón y distensión también incluye enfermedad celíaca, insuficiencia pancreática, cirugía gastroesofágica previa (como fundoplicatura o procedimientos bariátricos), obstrucción de la salida gástrica, gastroparesia, ascitis, malignidad gastrointestinal o ginecológica, hipotiroidismo, …
¿Cuál es la diferencia entre distensión abdominal e hinchazón?
La hinchazón se refiere a la sensación de hinchazón abdominal (barriga), a veces descrita como la sensación de un globo inflado en el vientre. Por el contrario, la distensión abdominal se refiere a un aumento real del tamaño abdominal medido.
