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¿Es importante la educación física?

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¿Es importante la educación física?
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Video: ¿Es importante la educación física?

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Anonim

Educación física proporciona contenido cognitivo e instrucción diseñados para desarrollar habilidades motrices, conocimientos y comportamientos para la actividad física y el buen estado físico Apoyar a las escuelas para que establezcan la educación física todos los días puede brindar a los estudiantes la capacidad y confianza para estar físicamente activo durante toda la vida.

¿Por qué es importante la educación física?

Educación física (PE) desarrolla la competencia y la confianza de los alumnos para participar en una variedad de actividades físicas que se convierten en una parte central de sus vidas, tanto dentro como fuera de la escuela. Un plan de estudios de educación física de alta calidad permite a todos los estudiantes disfrutar y tener éxito en muchos tipos de actividad física.

¿Es importante la educación física en nuestra vida cotidiana?

PE mejora las habilidades motoras y aumenta la fuerza muscular y la densidad ósea, lo que a su vez aumenta la probabilidad de que los estudiantes participen en actividades saludables fuera de la escuela. Además, educa a los niños sobre los beneficios positivos del ejercicio y les permite comprender lo bien que puede hacerlos sentir.

¿Cuáles son las 3 razones por las que la educación física es importante?

Aquí hay cinco razones por las que la educación física es una parte esencial de una educación completa:

  • Fomenta hábitos saludables. Primero, digamos lo obvio: los niños que hacen ejercicio todos los días son más saludables. …
  • Reduce el estrés. …
  • Fomenta la conducta prosocial. …
  • Promueve el buen sueño. …
  • Ayuda a los estudiantes a concentrarse.

¿Por qué es importante la educación física y cuáles son los beneficios?

Los beneficios de la educación física en las escuelas son de gran alcance, incluidos mejorar la salud física de los estudiantes y mejorar el rendimiento académicoPor el contrario, se sabe que la f alta de actividad física entre los jóvenes aumenta el riesgo de obesidad, enfermedades cardiovasculares, diabetes, presión arterial alta y más.

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