vent Agregar a la lista Compartir. Cuando te desahogas, dejas salir algo, ya sea aire caliente o tus sentimientos. Si desahogas tus sentimientos, dejas escapar una emoción fuerte y, a veces, de enojo y simplemente dices lo que piensas.
¿Qué es desahogar a una persona?
Somos criaturas sociales con necesidades sociales, y expresar nuestras emociones nos ayuda a satisfacer esas necesidades. Desahogar es, en general, una manera de expresar la ira y la frustración.
¿Es malo ventilar?
La ventilación se siente genial en el momento, pero en realidad puede hacerte sentir peor a largo plazo. Esto se debe a que desahogarse puede aumentar el estrés y la ira en lugar de reducirlos. Al mismo tiempo, la ventilación no no resuelve las causas subyacentes de su estrés.
¿Cuáles son los ejemplos de ventilación?
Desahogarse es quejarse de algo por lo que está molesto o enojado para aliviar un poco su ira. Un ejemplo de ventilación es cuando llamas a tu amiga y le dices que tu marido nunca descarga el lavavajillas Una abertura que permite el escape de vapores, líquidos, gases o vapor.
¿Qué hacer cuando alguien se está desahogando?
Cómo escuchar cuando alguien se está desahogando
- Pregúntele al venter qué es lo que más le frustra. Esta pregunta no suena condescendiente, elimina todo juicio y permite que la persona se desahogue sin ningún temor. …
- Pregunte al venter por qué está más enojado. …
- Pregunte al venter qué es lo que realmente le preocupa.
