Levante la almohada una y otra vez hasta que quede envuelta alrededor de su cuello El lado con la parte peluda del accesorio de velcro debe mirar hacia afuera desde su cuello. Asegúrate de que el lado más grueso de la almohada esté en la parte del cuello donde duermes. Esto puede estar en su lado izquierdo o derecho.
¿Cómo duermes con una almohada de viaje?
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- Sidneyraz, usuario de TikTok, reveló la forma correcta de usar una almohada de viaje para el cuello. …
- Dio la vuelta a la almohada para que los extremos de la forma de U quedaran detrás de su cuello. …
- La técnica sostiene el cuello y evita que la cabeza se balancee, lo que puede despertarlo de su sueño durante el vuelo.
¿Cómo se usan las almohadas de viaje?
Señala que la mayoría de las personas usan sus almohadas de viaje para el cuello de forma incorrecta, colocando el extremo abierto del aparato ortopédico en forma de C en la parte delantera del cuello en lugar de en la parte posterior. En el video, coloca la almohada con el lado abierto detrás de su cuello, luego inclina la cabeza hacia adelante para que descanse sobre la parte más gruesa de la almohada.
¿Cómo se usa una almohada para el cuello?
Dormir en la almohada para el cuello En la cama Deslice el cuello sobre la almohada. Cuando esté listo para acostarse en la cama, coloque el cuello dentro o sobre la almohada para el cuello. Haz esto en el lugar donde quieras dormir para que no tengas que moverte de la posición adecuada, lo que puede aumentar el riesgo de dolor de cuello.
¿Las almohadas de viaje van al frente?
Si bien casi todas las personas que ves en un avión usan la almohada alrededor de la nuca con el espacio en la parte delantera, funciona mucho mejor si le das la vuelta y lo inviertes- como se demuestra en este video viral de Tik Tok.
