Una almohada de apoyo lumbar es una almohada ligera y portátil hecha de espuma viscoelástica. Está diseñado ergonómicamente para brindar el máximo apoyo a la columna vertebral, aliviando la presión y ayudando a mejorar la postura del usuario o resolver afecciones musculoesqueléticas.
¿Para qué sirven las almohadas lumbares?
Almohadas de soporte lumbar sostén la parte inferior de la espalda de una persona durante el sueño Esto podría ayudar con el dolor de espalda recurrente y ayudar a una persona a dormir mejor. La región lumbar es el área inferior de la espalda de una persona. Cuando una persona está acostada en la cama, es posible que tenga un espacio entre la parte inferior de la espalda y el colchón.
¿Son buenas las almohadas lumbares?
Colocar almohadas detrás de la parte inferior de la espalda, debajo de las rodillas o en ambas áreas puede proporcionar un buen soporte lumbar. Ayudará a que la columna mantenga su curvatura natural y reducirá la presión sobre la zona lumbar.
¿Las almohadas lumbares son buenas para la espalda?
Principalmente, las almohadas de soporte lumbar ayudan a prevenir el dolor de espalda crónico al disminuir la fatiga muscular … Ya sea que desee aliviar el dolor de espalda recurrente, corregir su postura o incluso reducir las posibilidades de sufrirlo del dolor de espalda en el futuro, ¡las almohadas de apoyo lumbar son ideales!
¿Deberías dormir con una almohada lumbar?
Si duerme boca arriba, una almohada pequeña debajo de la parte posterior de las rodillas reducirá la tensión en la columna y apoyará la curva natural de la parte inferior de la espalda. La almohada para la cabeza debe apoyar la cabeza, la curva natural del cuello y los hombros.
