A diferencia de muchos medicamentos para dormir, con la melatonina es probabilidad de volverse dependiente, tener una respuesta disminuida después del uso repetido (habituación) o experimentar un efecto de resaca. Los efectos secundarios más comunes de la melatonina incluyen: Dolor de cabeza. Mareos.
¿Puede la melatonina causar problemas de equilibrio?
En general, la melatonina se considera un suplemento relativamente seguro para uso a corto plazo. Hay informes de problemas de equilibrio y equilibrio en dosis más altas, generalmente más de 5 miligramos por día.
¿Tomar melatonina puede causar vértigo?
Mareos Algunas personas que toman melatonina también reportan mareos leves, aturdimiento o vértigo. Irritabilidad Demasiada melatonina también puede afectar el estado de ánimo. Puede sentirse malhumorado, ansioso o tener períodos de depresión.
¿Puede la melatonina causar dolores de cabeza y mareos?
La melatonina ES POSIBLEMENTE SEGURA cuando se toma por vía oral de manera adecuada, a largo plazo. La melatonina se ha utilizado de forma segura durante un máximo de 2 años en algunas personas. Sin embargo, puede causar algunos efectos secundarios, como dolor de cabeza, depresión a corto plazo, somnolencia diurna, mareos, calambres estomacales e irritabilidad.
¿Cuáles son los efectos secundarios de tomar melatonina todas las noches?
Tomar la dosis recomendada de melatonina puede aumentar sus niveles de melatonina en la sangre hasta 20 veces más de lo normal y provocar efectos secundarios que incluyen:
- Somnolencia excesiva.
- Dolor de cabeza.
- Mareos.
- Fatiga.
- Irritabilidad.
- Dolor de estómago.
- Ansiedad.
- Depresión.
