A pesar de los beneficios para la salud que puede tener beber café, un consumo excesivo puede no ser bueno para los dientes. Una taza de café al día aumenta las posibilidades de caries Además, el café puede contribuir a la halitosis o al mal aliento debido a su olor espeso y a la forma en que aumenta las bacterias orales en la boca.
¿Beber café te da caries?
Un concepto erróneo común es que el café provoca caries. La verdad es que el café no contribuye directamente a la formación de caries; simplemente facilita la formación de caries.
¿Cómo puedo tomar café sin tener caries?
El café puede manchar los dientes
Si no quieres dientes amarillos, bebe café con moderación. También puede considerar beber café con pajita para evitar el contacto con los dientes frontales. Otro consejo es enjuagar la boca con agua para limitar el tiempo que el café permanece en los dientes.
¿El café previene las caries?
Créalo o no, beber café solo ayuda a proteger los dientes de las caries. Según un estudio de 2009, las personas que beben una media de tres tazas de café negro al día (sin aditivos) pueden tener menos caries que las personas que no beben café.
¿Cómo evitas que el café dañe tus dientes?
Afortunadamente, hay algunos pasos que puede seguir para ayudar a disminuir el impacto que tiene el consumo de café en sus dientes
- Beber con pajita. …
- Añadir un poco de nata. …
- Cepille o enjuague inmediatamente después de beber. …
- Practica una higiene bucal de calidad. …
- Usa pasta dental blanqueadora.
