Cuando la gente habla del té de diente de león, se refiere principalmente a una de dos bebidas diferentes: una infusión hecha con las hojas de la planta, o una hecha con raíces tostadas de diente de león. Ambos se consideran seguros (siempre y cuando no haya rociado su jardín con herbicidas o pesticidas) y se usan para una variedad de propósitos.
¿Para qué sirve el té de diente de león?
El
té de diente de león es una excelente fuente de potasio, un mineral y electrolito que estimula los latidos del corazón. El potasio puede ayudar al riñón a filtrar las toxinas de manera más efectiva y mejorar el flujo sanguíneo. Se sabe que los polisacáridos del diente de león reducen el estrés en el hígado y respaldan su capacidad para producir bilis.
¿Está bien beber té de diente de león todos los días?
Según Keene, muchas personas beben té de diente de león todos los días (algunos lo beben hasta cuatro veces al día). “[Beber té de diente de león] en cualquier momento del día está completamente bien porque no contiene cafeína, pero hay dos momentos del día en los que recomendaría no tomarlo”, indica Ross.
¿Es seguro beber té de diente de león?
Cuando se ingiere: El diente de león probablemente sea seguro para la mayoría de las personas cuando se consume en las cantidades que se encuentran comúnmente en los alimentos. Es posiblemente seguro cuando se toma en grandes cantidades. El diente de león puede causar reacciones alérgicas, malestar estomacal, diarrea o acidez estomacal en algunas personas.
¿A qué sabe el té de diente de león?
El té de diente de león hecho con pétalos de flores ofrece un sabor dulce y delicado Los tés de raíz de diente de león tostados ofrecen un sabor más audaz con notas ahumadas y tostadas que se combinan con un sabor fuerte. Los tés de hojas de diente de león ofrecen un sabor terroso y herbáceo que puede tener notas astringentes.
