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¿Es lo mismo yodo y yodado?

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¿Es lo mismo yodo y yodado?
¿Es lo mismo yodo y yodado?

Video: ¿Es lo mismo yodo y yodado?

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Video: ¿Por qué tenemos que tomar yodo? ¿En qué alimentos se encuentra? 2024, Junio
Anonim

El yoduro es el estado iónico del yodo, que se produce cuando el yodo se une a otro elemento, como el potasio. … Así que yodo y yoduro son simplemente diferentes expresiones del mismo elemento. Los yoduros simplemente representan una forma segura de yodo para la ingestión.

¿Es lo mismo yodo y yoduro?

¿Qué es el yodo? También llamado yoduro, el yodo es un tipo de mineral que se encuentra naturalmente en el suelo de la tierra y en las aguas oceánicas. Muchas aguas saladas y alimentos de origen vegetal contienen yodo, y este mineral está más disponible en la sal yodada. Es importante obtener suficiente yodo en la dieta.

¿Por qué la sal yodada es mala?

La sal yodada proporciona solo una pequeña fracción de la ingesta diaria de yodoEl exceso de sodio en la dieta estadounidense contribuye a una serie de problemas cardiovasculares, desde presión arterial alta y derrame cerebral hasta ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca y más. Por lo general, reducir el consumo de sal es bueno para el corazón y las arterias.

¿La tiroides usa yodo o yoduro?

Para producir la hormona tiroidea, la tiroides usa yodo. Si el yodo no está disponible en la dieta, la tiroides puede producir una cantidad insuficiente de hormonas.

¿Es seguro tomar yodo?

Cuando se toma por vía oral: El yodo ES PROBABLEMENTE SEGURO para la mayoría de las personas cuando se toma por vía oral en las cantidades recomendadas. Los efectos secundarios pueden incluir náuseas y dolor de estómago, secreción nasal, dolor de cabeza, sabor metálico y diarrea.

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