Las causas más comunes del dolor lumbar izquierdo son: daño en los tejidos blandos de los músculos o ligamentos que sostienen la columna lesión en la columna vertebral, como discos o articulaciones facetarias de la columna vertebral. una afección que afecta a los órganos internos, como los riñones, los intestinos o los órganos reproductivos.
¿Qué órgano tienes a la izquierda de la cintura?
El bazo se encuentra debajo de la caja torácica en la parte superior izquierda del abdomen hacia la espalda. Es un órgano que forma parte del sistema linfático y funciona como una red de drenaje que defiende tu cuerpo de infecciones.
¿Cómo se trata el dolor lateral de cintura?
10 formas de controlar el dolor lumbar en casa
- Sigue moviéndote. Es posible que no sientas ganas cuando tienes dolor. …
- Estira y fortalece. Los músculos fuertes, especialmente en el núcleo abdominal, ayudan a sostener la espalda. …
- Mantén una buena postura. …
- Mantenga un peso saludable. …
- Dejar de fumar. …
- Pruebe Hielo y Calor. …
- Conozca sus medicamentos de venta libre. …
- Frotar cremas medicinales.
¿Cómo puedo saber si mi dolor de espalda está relacionado con los riñones?
A diferencia del dolor de espalda, que generalmente ocurre en la parte baja de la espalda, el dolor de riñón es más profundo y más alto en la espalda Los riñones se encuentran debajo de la caja torácica, a cada lado de la columna vertebral. El dolor de los riñones se siente en los costados o en la parte media o superior de la espalda (más a menudo debajo de las costillas, a la derecha o a la izquierda de la columna).
¿Caminar es bueno para el dolor de espalda?
El simple movimiento de caminar es una de las mejores cosas que podemos hacer para el dolor lumbar crónico. Diez a quince minutos de caminata dos veces al día ayudarán a aliviar el dolor lumbar. Sustituya esta actividad por un tipo de ejercicio más vigoroso si lo prefiere y/o puede.
