Estilo de vida y remedios caseros
- Hágase revisar los ojos. Haga esto regularmente incluso si ve bien.
- Controla las condiciones de salud crónicas. …
- Protege tus ojos del sol. …
- Prevenir lesiones en los ojos. …
- Coma alimentos saludables. …
- No fumes. …
- Use los lentes correctores correctos. …
- Usa buena iluminación.
¿Cómo puedo reducir la miopía?
Control de la miopía en adultos
- Cirugía ocular con láser. Para los adultos, la miopía se puede revertir con cirugía refractiva, también llamada cirugía ocular con láser. …
- Lentes recetados. …
- Gotas oftálmicas de atropina. …
- Gafas multifocales y lentes de contacto. …
- Ortoqueratología. …
- Luz natural y actividad al aire libre. …
- Supervisar el tiempo en los dispositivos.
¿Cuál es la causa principal de la miopía?
¿Qué causa la miopía? culpa. Cuando el globo ocular es demasiado largo o la córnea -- la capa externa protectora del ojo -- está demasiado curvada, la luz que entra en el ojo no se enfocará correctamente. Las imágenes se enfocan frente a la retina, la parte del ojo sensible a la luz, en lugar de directamente sobre la retina.
¿Cómo podemos prevenir la progresión de la miopía?
Resultados: El aumento del tiempo que se pasa al aire libre es un factor protector para la progresión de la miopía. La subcorrección aumenta la progresión de la miopía y es obligatoria una corrección óptima. El uso de lentes progresivas o bifocales (gafas o lentes de contacto) puede producir una ralentización de la miopía al limitar la acomodación ocular.
¿Cómo puedo evitar que la miopía empeore?
Para evitar que la miopía empeore, pasa tiempo al aire libre y trata de enfocar los objetos que están a la distancia
- Tome descansos cuando use computadoras o teléfonos celulares. …
- Terapia visual. …
- Hable con su médico sobre cómo prevenir la miopía.
