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agorafobia generalmente se desarrolla como una complicación del trastorno de pánico, un trastorno de ansiedad que involucra ataques de pánico y momentos de miedo intenso. Puede surgir asociando los ataques de pánico con los lugares o situaciones donde ocurrieron y luego evitándolos.
¿Puedes desarrollar repentinamente agorafobia?
Agorafobia sin trastorno de pánicoOcasionalmente, una persona puede desarrollar síntomas de agorafobia aunque no tenga antecedentes de trastorno de pánico o ataques de pánico.
¿La agorafobia desaparece alguna vez?
La investigación muestra que con la terapia adecuada, una persona puede recuperarse en unos pocos meses, en lugar de años, o lidiar con la agorafobia indefinidamente “El promedio es que, si tiene los tratamiento, y esto es sin medicación, debe esperar tratar a alguien hasta la remisión en 12 a 16 semanas o menos”, dice Cassiday.
¿Cómo solucionas la agorafobia?
También puede seguir estos pasos para afrontar y cuidarse cuando tiene agorafobia:
- Apéguese a su plan de tratamiento. Tome los medicamentos según las indicaciones. …
- Trata de no evitar situaciones temidas. …
- Aprende habilidades para calmarte. …
- Evite el alcohol y las drogas recreativas. …
- Cuídate. …
- Únase a un grupo de apoyo.
¿Cómo la agorafobia podría impedir que alguien lleve una vida normal?
La agorafobia sin tratamiento puede reducir gravemente la calidad de vida de una persona. Por ejemplo: Las actividades fuera del hogar, como el trabajo, la escuela, la socialización, los pasatiempos y muchas formas de ejercicio están fuera de su alcance.
