A: El hierro es perjudicial para el tracto digestivo. El estreñimiento es el efecto secundario más común, pero los suplementos de hierro también pueden causar náuseas, indigestión, gases e hinchazón.
¿Cuáles son los efectos secundarios de tomar pastillas de hierro?
Puede causar efectos secundarios como malestar estomacal y dolor, estreñimiento o diarrea, náuseas y vómitos Tomar suplementos de hierro con alimentos parece reducir algunos de estos efectos secundarios. Sin embargo, los alimentos también pueden reducir la capacidad del cuerpo para absorber el hierro. El hierro debe tomarse con el estómago vacío si es posible.
¿Cómo puedo hacer que mis pastillas de hierro sean más fáciles para mi estómago?
Cuando tome hierro con alimentos, NO coma leche, calcio o antiácidos, y no beba té o café porque disminuirán su capacidad de absorber hierro. Tome hierro con un suplemento de vitamina C o con jugo de naranja para aumentar la absorción.
¿Las pastillas de hierro te dañan el estómago?
El hierro se absorbe mejor con el estómago vacío. Sin embargo, los suplementos de hierro pueden causar calambres estomacales, náuseas y diarrea en algunas personas. Es posible que deba tomar hierro con una pequeña cantidad de comida para evitar este problema. La leche, el calcio y los antiácidos NO deben tomarse al mismo tiempo que los suplementos de hierro.
¿Puede el hierro dañar el estómago?
Demasiado hierro puede irritar el estómago y el tracto digestivo, causando a veces sangrado. A las pocas horas de una sobredosis aguda, las células del cuerpo pueden envenenarse y sus reacciones químicas pueden verse afectadas. En cuestión de días, puede producirse daño hepático.
