Preocupación se refiere a los pensamientos, imágenes, emociones y acciones de naturaleza negativa de manera repetitiva e incontrolable que resultan de un análisis de riesgo cognitivo proactivo realizado para evitar o resolver amenazas potenciales anticipadas y sus posibles consecuencias.
¿Qué cosas te preocupan?
Preocupaciones que todos compartimos
- Dinero y futuro. Ya sea deuda; preocuparse por no poder cubrir todas sus facturas el próximo mes; o temer por su seguridad financiera en el futuro, cuando tenga hijos o cuando se jubile, la inseguridad financiera es una de las principales causas de estrés. …
- Seguridad laboral. …
- Relaciones. …
- Salud.
¿Qué cosas te preocupan?
Desencadenantes de ansiedad
- Cuestiones de salud. Un diagnóstico de salud que es molesto o difícil, como el cáncer o una enfermedad crónica, puede desencadenar ansiedad o empeorarla. …
- Medicamentos. …
- Cafeína. …
- S altar comidas. …
- Pensamiento negativo. …
- Preocupaciones financieras. …
- Fiestas o eventos sociales. …
- Conflicto.
¿Cuál es un ejemplo de preocupación?
s la dificultad para respirar la preocupaba. Estaba preocupado por el rancho. Estaba preocupado por la inminente necesidad de interferir en los estúpidos asuntos comerciales por los que su madre lo había llamado a casa. Si él estaba preocupado, ella tenía motivos para estar aterrorizada.
¿Cuáles son tus mayores preocupaciones?
Los 10 mayores temores que te impiden alcanzar el éxito
- El miedo al fracaso. …
- El miedo al rechazo. …
- El miedo a perderse algo. …
- El miedo al cambio. …
- El miedo a perder el control. …
- El miedo a ser juzgado. …
- El miedo a que suceda algo malo. …
- El miedo a salir lastimado.
