Varios estudios indican que Slimming World puede ser eficaz para perder peso Esto puede deberse a que el estilo flexible de comer de Slimming World ayuda a las personas a mantenerse en el buen camino sin sentirse demasiado restringidas, haciéndolas así más probabilidades de lograr sus objetivos de pérdida de peso (6, 7).
¿Es Slimming World algo bueno?
Varios estudios indican que Slimming World puede ser eficaz para perder peso. Esto puede deberse a que el estilo de alimentación flexible de Slimming World ayuda a las personas a mantenerse encaminadas sin sentirse demasiado restringidas, lo que las hace más propensas a lograr sus objetivos de pérdida de peso (6, 7).
¿El NHS recomienda Slimming World?
El apoyo grupal brindado por Slimming World está reconocido como efectivo por el Instituto Nacional para la Excelencia en Salud y Atención (NICE) y el NHS.
¿Qué tiene de malo Slimming World?
Varios estudios indican que Slimming World puede ser eficaz para perder peso Esto puede deberse a que el estilo flexible de alimentación de Slimming World ayuda a las personas a mantenerse en el buen camino sin sentirse demasiado restringidas, más probabilidades de lograr sus objetivos de pérdida de peso (6, 7).
¿Perderé peso definitivamente con Slimming World?
Slimming World ha sido criticado después de realizar cambios en su plan de dieta. Un destacado nutricionista dice que el programa “ dañará nuestra relación con lo que comemos”. A las personas que hacen dieta siguiendo el régimen de Slimming World se les permiten ciertos alimentos 'gratis', y todo lo demás debe contarse en una cuenta de 'Sincronizadores'.
