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¿Cuánto folato prenatal?

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¿Cuánto folato prenatal?
¿Cuánto folato prenatal?

Video: ¿Cuánto folato prenatal?

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Video: Ácido Fólico durante el embarazo: ¿Qué debes saber? - Tu Farmacéutico Informa 2024, Mayo
Anonim

Durante el embarazo, tome una vitamina prenatal todos los días que contenga 600 mcg de ácido fólico. El ácido fólico solo funciona para prevenir los defectos del tubo neural antes y durante las primeras semanas de embarazo. Más adelante en el embarazo, necesita 600 mcg de ácido fólico por día para ayudar a su bebé a crecer y desarrollarse.

¿Cuánto folato debe tomar una mujer embarazada?

CDC recomienda que las mujeres en edad reproductiva que podrían quedar embarazadas consuman al menos 400 microgramos (mcg) de folato todos los días. Sin embargo, es difícil obtener 400 mcg de folato solo con la dieta.

¿Es demasiado 800 mg de ácido fólico para embarazadas?

Sí. Todas las mujeres que pueden quedar embarazadas deben tomar de 400 a 800 microgramos de ácido fólico todos los días, incluso si no planea quedar embarazada.

¿Es demasiado 1000 mcg de folato durante el embarazo?

Es poco probable que las mujeres se lastimen por consumir demasiado ácido fólico. No sabemos de una cantidad que sea peligrosa. Sin embargo, para la mayoría de las mujeres, consumir más de 1,000 mcg de ácido fólico al día no tiene ningún beneficio A menos que su médico les aconseje tomar más, la mayoría de las mujeres deben limitar la cantidad que toman a 1, 000 mcg al día.

¿Demasiado ácido fólico puede dañar a mi bebé?

Pero aunque el ácido fólico es importante, tomar demasiado podría ser problemático. Las investigaciones apuntan a algunos posibles efectos negativos del consumo excesivo de ácido fólico, como retraso en el crecimiento fetal, mayores riesgos de enfermedades infantiles como asma y autismo, y promoción del crecimiento de algunas células cancerosas.

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