Una plica sinovial es una membrana similar a un estante entre la membrana sinovial de la rótula y la articulación tibiofemoral. Las plicas consisten esencialmente en tejido mesenquimatoso que se forma en la rodilla durante la fase embriológica del desarrollo.
¿Cuáles son los síntomas del síndrome de plica?
¿Cuáles son los síntomas del síndrome de plica?
- Una rodilla hinchada.
- Un chasquido o un chasquido al doblar o extender la rodilla.
- Dolor que empeora después de agacharse, ponerse en cuclillas o subir escaleras.
- Una sensación atrapante al estar de pie después de largos períodos de tiempo.
- Sentirse inestable en pendientes y escaleras.
¿Cómo se elimina el síndrome de plica?
Los problemas de plica de rodilla generalmente mejoran sin cirugía. Deberá descansar la rodilla por un tiempo y ponerle hielo. Su médico puede sugerirle medicina antiinflamatoria para el dolor, como ibuprofeno o naproxeno, y estirar los músculos de las piernas, especialmente los cuádriceps y los isquiotibiales.
¿Cuánto tiempo lleva recuperarse del síndrome de plica?
La mayoría de los casos de síndrome de plica responden bien a la fisioterapia o a un programa de ejercicios en el hogar. Estos generalmente implican estirar los isquiotibiales y fortalecer los cuádriceps. La mayoría de las personas comienzan a sentir alivio dentro de las seis a ocho semanas de comenzar un programa de fisioterapia o ejercicio.
¿Qué causa la plica sinovial?
El
síndrome de plica se produce cuando el revestimiento sinovial se irrita, por lo general como resultado de la fricción repetitiva del tejido o, en algunos casos, de un golpe directo en la rodilla que traumatiza el tejido. Como resultado, este tejido se volverá grueso y doloroso.
