Riesgos. Una publicación médica de 2008 sugiere que el daño a largo plazo en la columna, llamado escoliosis, es común en los practicantes de contorsión a largo plazo. Un estudio de cinco profesionales que utilizan imágenes por resonancia magnética (IRM) realizado por Peoples et al. vértebras del limbo documentadas, protuberancias del disco intervertebral y degeneración del disco.
¿Los contorsionistas tienen alguna enfermedad?
El secreto de su extraordinaria flexibilidad, dijo Smith, es una condición médica rara llamada síndrome de Ehlers-Danlos (EDS). “Es un trastorno del colágeno y me hace muy, muy flexible”, dijo Smith. El síndrome puede causar una elasticidad extrema de las articulaciones y la piel.
¿Puede la contorsión causar artritis?
Debes asegurarte de que cuando estés entrenando la contorsión siempre estés elongando y nunca rompiendo los huesos o las articulaciones. Esto puede provocar daño e inflamación del cartílago. En consecuencia, conduce a la artritis. Las retenciones prolongadas pueden y causarán daños.
¿Con qué frecuencia debes practicar la contorsión?
Para trabajar en esta profunda flexión hacia atrás, asegúrate de practicar tres veces por semana todas las semanas.
¿Cómo se llama una persona muy flexible?
Daniel Browning Smith es conocido como un contorsionista, o una persona que es mucho más flexible que el ser humano promedio. Los contorsionistas mueven las extremidades y el cuerpo de formas que van más allá de lo que la mayoría de la gente es capaz de hacer.
