Cuando una persona tiene pesadillas repetidas, el entorno del sueño puede convertirse en un desencadenante de ansiedad y otros síntomas traumáticos.
¿Puedes contraer TEPT de un sueño?
Sin embargo, la presencia de pesadillas no solo influye en el desarrollo del PTSD sino que también acelera la progresión del PTSD después de la exposición al trauma. 9, 10 Los sujetos que reportaron pesadillas antes del trauma exhibieron síntomas de PTSD más severos después de haber estado expuestos a un evento traumático que aquellos que no lo hicieron.
¿Pueden los sueños ser traumáticos?
Las pesadillas relacionadas con traumas generalmente ocurren durante el sueño REM, que es cuando tendemos a tener sueños vívidos. Cuando te despiertas de estas pesadillas, puedes experimentar miedo, ansiedad, pánico, angustia, frustración o tristeza.… Como puedes imaginar, estas pesadillas suelen ser muy angustiosas.
¿Pueden los sueños dañarte mentalmente?
Se estima que entre el 2 % y el 8 % de los adultos no pueden descansar porque los sueños aterradores causan estragos en sus patrones de sueño. En particular, las pesadillas pueden ser un indicador de problemas de salud mental, como ansiedad, trastorno de estrés postraumático y depresión.
¿Pueden los sueños revelar un trauma reprimido?
A pesar de la consideración de este caso como excepcional, complejo y sensible en la decisión del tribunal, el veredicto afirma que los recuerdos reprimidos revelados por los sueños representan recuerdos verdaderos.
